チャンスをつかむ時

2024.11.22.

ノンストップ  vol.5840

せっかちな私は電車は直行が好きです。
寄り道しながらゆっくりより、目的地に一っ飛びがお好みです。
ただ、ここ半年くらいは自分が「ノンストップ」な感じで笑、

それも5、6本が常に同時進行で
取りこぼしがありそうで心配です汗。

ただでさえおっちょこちょいです。

「約束したけど忘れてる」
とか
「こうするつもりだったのに
手をつけないまま」
とか
山ほどありそうで汗。

なぜか始まる時は
一気に始まるんですよね〜。

順次一つ一つ、
予定通りとはいかないんです汗。

私だけでしょうか笑。

過去を振り返っても
いろんなことが同時進行で
ノンストップだったってことが
ありましたが

そういう時はもう
覚悟して進むしかないんですよね。
止められない。

取りこぼした分は
あとで謝りながら
回収させていただく。

ちょっと考えれば
こうなることはわかるでしょ。

と言われそうですが

それが出来てたら
私、もっと違う人生だったと思うんです笑。

年内まで直行電車は
止まらなさそうです汗。

もし取りこぼしていることがあれば
教えてくださいね。

取りこぼしの言い訳のブログでした〜。

2024.11.20.

続けていたら面白みがわかる vol.5838

続けていたら面白みがわかってくるってありますよね。
そうなると、面白いから続けられるっていう
快のループに入っていくんですよね。

これって
「いずれはきっとわかるはずだ」という
思いがあるから
わからない時期でも
続けられるって思うんです。

別の言い方をすると
わからない自分を受け入れない
ってことなのかもしれないですね。

 

そこには
「自分を自分がどう思っているか」
といった根っこが影響するって
思うんですよね。

「自分もきっと出来るようになる」っていう
自分への期待が

「わかる」とか「わからない」といった
白黒ハッキリした世界ではなく

グレーな場所に居続けれる力に
なるんじゃないかって。

グレーに身を置くって結構、
居心地悪いですからね。

どうせ自分はやれないだろう…と
自分をジャッジしていたら
逃げ出しますよ笑。

普段の仕事で
自己認識を中心に取り扱いをしている私は

自分が自分をどう思っているかの
影響は大きいなぁって
いつも思うんです。

ただ、「それが自分」と思い込みすぎて
勿体無いことになっている人も
少なくないんですけどね。

自分のことをどう思っているか
を改めて考えてみても
損はないかもしれません・

 

写真は読書に疲れて本の上に眠る笑、
我が家のわんこです。

2024.11.19.

自分の枠組みを突破するには  vol.5837

昔、筋トレにハマって大会に出た時期があるんです笑。
時々、トレーナーから当時言われたことを思い出すんですよね。
重いバーベルを何回か持ち上げてると「もうダメ」って思うし言うし、

辛そうな顔をして
トレーナーに限界を伝えようと
するんですよね恥。

すると
「あと3回で12回です。
もうちょっと頑張りましょう!」

って言われる汗。

12回終わってトレーナーから

「もうダメ、限界…と思ってから
人はあと数回はやれる」

って言われたんですよ。

人は自分に手加減しているから
限界と思っているうちは
限界じゃないって。

まぁ実際にそうだったんですけどね。

「もうムリ…」と本気で思っているのに
横からトレーナーに声をかけられると
やれちゃうんだから笑。

伴走してくれる人がいるだけで
自分の中の限界という枠を
突破できちゃうんですよね。

トレーニングから帰る時は
足がガクガクでしたけど笑。

でも
ちゃんと帰宅できるし、
ご飯も美味しく食べれる!

限界じゃなかったんですよね。

スポーツの世界で
メンタルトレーナーって
今は必須となっているじゃないですか。

私、現代は
生きることにもトレーナーが
必要じゃないかって
思うんです。

そういうつもりで
経営者をはじめとする
様々な方々の心理的コンサルタントというお仕事も
させてもらっているんですけどね。

自分の枠を突破していくのに
自分だけでやる必要はなくて、
誰かの存在は有効だって感じています!

もちろん、その「誰か」はちゃんと
選ぶ必要がありますけどね。

写真はもう6年前かな。
50歳の記念にベストボディジャパンに出た時のものです。
あっ!
もうすっかりトレーニングからは遠のいているので
別の意味で「脱いだらすごいんです状態」になってますけどね笑。

2024.11.18.

型から入る  vol.5836

私がマラソンを始めるならシューズやウエアーなど形から入ります笑。
新しく始める時、必要な道具を買い揃えるところから始めちゃうんです。
だって一番簡単に始めることにワクワク出来ちゃうからですね笑。

未来を夢見て、
スタイルから入っていく。

これって
「ダメな人の典型」的な言われ方を
することがあるんですが
形から入ることは悪くないと思うんです。

やりたくて仕方ない気持ちを
膨らませていく!

もしくは
やっている自分に
やる前からなりきってしまう

のに結構、有効じゃないのかなと
感じています。

もちろん、
やり始めてわかる
不要なものも
たくさんあるんですけどね笑。

 

全くわからないことだからこそ
形や型から入っていくのは
悪くないと思うんですよね。

見様見真似って言いますが、
日本の武道や技術を取得する際は、
基本の「型」を教えてもらい、

その「型」を「真似る」ことから
学びが始まりますよね。
(ウェアーやシューズは「型」より「形」ですが笑)

ある書道家は
毎朝、1時間見本を真似ることを
何年もやっているそうです。

すると、
何年も真似ているのに
どうしても真似れない文字が
出てくるらしいんですね。

それが「個性」だと
おっしゃっていたのを
以前、ドキュメンタリーで見たのを
覚えています。

 

私は見た目の真似から入っちゃいます笑が
始めれば始まるんだから、
スタートしてしまうという意味でも
形から入るって
悪くないんじゃないかと思っています〜!

どう思います?

2024.11.15.

結構やっほー!  vol.5833

今日は師の命日です。
本当にいろんなことを
私が触れたことのない角度から
教えてもらいました。

師にはたくさんの名言があるのですが、
中でも「けっこーやっほー」が
私のお気に入りでした笑。

例えば、
がんばって実践していても
どーのこーの言ってくる外野の人
っていますよね。

気にしなくていいと
頭ではわかっていても

大丈夫かな?!
と弱気になったり、

こんなことしたらまた言われるのかなぁ…と
チャレンジを踏みとどまろうとしたり、

どこかやっぱり気になるものです。

 

そんな時こそ
「けっこーやっほー」です!笑

「けっこー」は
必要ありませんの「結構」です。

「あなたから言われる必要はありません」に
「やっほー」が付いています笑。

ポイントは
「やっほー」だと思うのですが、

「けっこーやっほー」の一言で、
深刻さが無くなり、
気にしなくていいんだ〜!と

一瞬で嫌な気分が
吹き飛んじゃうからすごいんですよ。

気にしなくていいのに
気になっちゃう時に
ぜひ、使ってみてください!
効果テキ面です笑。

師は女性だったので
キラキラしたグッズがお好きでした。
写真は師からいただいたキーホルダーです。

2024.11.14.

愛のブーメラン現象   vol.5832

受講生から「昔、ゆかりさんから言われたんですよね」
といった出だしで話が始まると一瞬、身構えちゃうんですよね汗。
だって10年前に何を言ったかなんて覚えてないじゃないですか。

 

えっ⁈私、いったい何を伝えたの?
ひどいこと言ってないよね???

 

って笑。

 

すると
「それ、今の私に必要〜!!!」
と思える言葉だったりするんですよ笑。

 

相手を思って発した言葉に
数年経って
自分が救われているんです。

 

私→相手へが
相手→私になって
返ってくるんですね。

西城秀樹さんばりの
愛のブーメラン現象です!笑。
(かなり古いですね汗)

 

情けは人の為ならずって
きっとこういうことなんだろうなって
改めて思うんですよね。

長く生きるほど
与えたものが返ってくるのが
よくわかるのかも知れません。

と考えると
怖い一面もありますが、
今日も良い1日にして行きましょう!

 

写真は最近の博多駅前です。
出張から戻るとすっかりクリスマス仕様でした〜!

2024.11.12.

猫に夢中です!  vol.5830

我が家の愛犬は向かいビルの猫に夢中です!笑
向かうべきところが明確で
そこに向かって邁進できている時って

うまく行かないことがあっても
困難にぶつかっても

夢中になっていることそれ自体が
本当は幸せなのかもしれない。

向かいのビルの猫とは
決して交わることのない恋だと思います泣。

だけど、
愛犬はいつも迷いなく見つめています!!

2024.11.10.

オープンに行ってきました! vol.5828

もしあなたのお店が開店初日って考えたら…ドキドキですよね。
仲間がコーヒー豆のお店を小岩にオープンしたので
行ってきました〜!初日から人がたくさん♪

最初の店舗のオープンって
特別だと思うんですよね〜。

慌ただしいし
準備は整ってないし
思い描いたのとは
ずいぶん違ってしまう。

緊張していて
アドレナリン出まくりで
よく覚えていない。

けど
最高に楽しい!!!

これは最初の店舗を
オープンした日の私です。

あの時間は
二度と味わえないんだろうなぁ…と
振り返って感じるのが
最初の店舗のオープン日だと思うんです。

そんな時間を過ごしているんだろうな…と
想像しながら
オープン日に行ってみました〜!

JR小岩駅前のコーヒーロースター
「御豆屋」です。

豆を補充している
アフロヘアーでエプロン姿の
オーナーが可愛らしい!

そんなオーナーは
超売れっ子著者でもあります。

12月には2冊目、
来年は3冊目の出版も
控えています!

執筆もしながら
実店舗も出してしまう…。

想像しただけでも
虎がバターになりそうな忙しさです笑。

心の中で
がんばれ〜!!!と
応援しながら

コーヒーとみたらし団子に
コーヒーソフトクリームまで
いただきました!

世界中のカフェを巡っている
オーナーだからこその組み合わせに
再来決定!

神品の美味しさでした〜!

約30種類のコーヒー豆を取り揃え、
焼き置きせず
その場で生豆からお好みにローストし、
出来立てをお渡しする豆売り店だから
コーヒー通はもちろん、

私のような素人でも
いろんな豆を買ってきて
飲み比べだけでも十分楽しめます!

一度足を運んでみてください〜!!!

2024.11.07.

その人の人生を歩んでみたいですか?  vol.5825

クライアントと話をしていると、流れてくる音楽があるんです。
よく、中島みゆきさんの「ファイト」が頭の中でリフレインします笑。
「戦う君の歌を戦わない奴らが笑うだろう。ファイト!」の部分。

テレビの世界とかだけでなく
批評家といわれるような人が
私たちの周りには
いますよね。

 

「そんなの無理に決まってる」

とか、

「ほら〜だから言ったじゃない。
失敗すると思ってた」

とか。

そういった声を恐れて

・身動きが取れなくなってしまう人
・諦めてしまう人
・自己否定的になってしまう人は

実は少なくないんです。

 

もったいないんですよねぇ。

大切なのは
そういった声を聞き入れるかどうかを
あなたが判断することなんですよね。

戦う君の歌を笑うのは、
戦わない奴らですから。

じゃぁ、その判断を
どこでするかなんですが、

 

私がおすすめしているのは

声をかけてきた人の人生を
あなたが歩みたいと思うかどうか

 

だと思うんです。

あなたが
例え相手と入れ替わった人生でもOK!
と思える人の言葉は受け入れ、

それ以外はスルーです笑。

 

判断軸はシンプルなほうが
迷いが少なくていいと思うのですが
どう思います?

2024.11.06.

繰り返し起こる問題の意味  vol.5824

問題が繰り返し起こるのは
そこにある課題に気づくためなんですよね。
必ず意味があるんです。

自分ごとで考えると
ピンとこなくても
部下や子どもといった他者で
見てみるとよくわかると思うんです。

例えば、
子どもが朝からいつも
あれがない、これがないと
慌てて学校に行く準備している姿を見たら

ちゃんと部屋を片付けてないから当然です!とか、
前日に準備していないから慌てるんだよ

って思うじゃないですか。

でも子ども自身は

自分はいつも必要な時に
必要なものがない

ぼく(わたし)の部屋は
ブラックホールだ

なんて
見当違いの思い込みを
持ってたりして、

本当の課題を知らなかったとしたら
どうでしょう。

問題は毎朝、
繰り返し起こりますよね笑。

 

そういうことが
大人になった私たちにも
起こっていて

本当の課題に気づいて
取り組めば
繰り返さない問題かもしれないんですよね。

実際、多くのクライアントを見ていると
本当の課題に気づいてもらうために
問題は頑張って起こっているとさえ
思えてきます笑。

もしあなたに繰り返し
起こっていることがあるなら
そこには
気づいてもらうことを
待っている課題があるかもしれません。