ダイエットでも資格試験でも
やっていること自体が楽しければ続くんですよね。
続けることができれば
基本、伸びない訳ないんです。
だからこそ
「好きこそ物の上手なれ」で
いかに「好き」が無敵なのかが
わかります〜。
一方で
好きじゃないけど
取り組まなくちゃいけないことも
ありますよね泣。
そこでは
いかに「楽しむ工夫」ができるかが
ポイントになると思うんですよね。
課題を「ゲーム的枠組み」で
捉え直して、
モチベーションを維持できるという
研究結果も多々ありますしね。
楽しみながらやるって
不謹慎なイメージが
あるかもしれませんが
楽しむ工夫って
知性だと思うんですよね〜。
写真は今年10歳になる愛犬の後ろ姿なんですが、
白髪？が増えたんですよね〜笑。
「宿題してないけど、遊びに行きたい！」は
我が家はダメでした。
「虹は見たい！でも雨はイヤ」も
同じで、
「上手くなりたい！でも恥はかきたいくない」
「成功したい！でも失敗はイヤ」
とかも一緒なんですよね〜。
私たちの中には
全く正反対の感情が
同時に沸くことがあって、
どちらも選べなくて
同じパワーで
引っ張り合ってる状態が
葛藤な訳です。
何かを得ようと思えば
何かを切り捨てる必要があって
「虹は見たいから雨は我慢するか。」
でも、
「雨は絶対イヤだから虹はもういいや。」
でも
どちらを選んでもいいんですが、
どちらかを
選ばないと進まないんです。
選ぶってことは
選んだもの以外を
捨てることなんです〜。
諦める力って
こう言うことだと思うんですよね〜。
これは権利と義務の話ですが、
「今しかないんじゃ？！」って思うんですよ〜。
親の介護も終わり、
子どもたちが自立して家にいないでしょ。
時間がもっと経てば
きっと結婚だ、孫だ
ってなってくると考えると、
一人で時間を占領できるのって
今しかないなって
思うんですよね。
体力的にも
まだまだ元気ですしね笑。
と言ってもガタは来てるので
ちゃんとメンテナンスしつつ
少しづつ
この時間を楽しみたいですね。
写真はマルコメみそのCMを思い出す
我が家の息子の幼少期のものです笑。
可愛かったなぁ〜！
ちなみに、
このブログは5995号、今日は25年5月9日。
5と9三昧です〜！！！
「皆がスタイルいいわけじゃないんだ！」って
スーパー銭湯に行ってすごく驚いたことを
覚えてるんですよね〜笑。
つまり銭湯に行くまでは
自分以外はみんな、
モデルのように
感じていたわけですよ。
勝手に。
まぁ冷静に考えれば
全員がモデルのスタイルじゃないって
当たり前なんですけどね笑。
「自分だけがダメ」なように
感じがちってこと、ありません？
自分以外の人たちが
すごく出来てそうに感じるって
ある意味、
考え方の癖だと思うんですよね。
だから意識しておかないと
想像だけで萎縮しちゃうってことが
起きると思うんです。
私たちはなんでも
他人のものがよく見えがちで
隣の芝生はいつも青いんですよね〜笑。
余談ですが、
「隣の芝生は青い」を調べたらなんと、
「The grass is always greener on the other side (of the fence).」
って英語を訳したものでした〜！！！
日本的に言えば
「隣の花は赤い」や
「隣の糂粏味噌（じんだみそ）」
（となりのぬか味噌のほうが香ばしく感じる）
だそうです。
GWもそれなりにバタバタしてるんですが
私は今年のGWを
「楽しみにしてたんだろうな」って
思うんですよね。
日が経つごとに
今日も終わっちゃった…
あと○日だ、、、
といった
なんとも言い難い気持ちを
感じているからです。
通り過ぎて初めてわかる
自分の本当の思いってありません！？
得られた時に初めて
コレを求めてたんだ〜！
って気づけたり、
得られなかった時に初めて
コレを求めてたんだ〜！
ってやっと気づけるってことが
あるんですよね〜。
人は自分の本当の思いに
気づきにくいっていう
盲点を持っているんですよね。
今日も良いお天気です。
GW、楽しんでいきましょう！！！
『餅は餅屋』って本当なんですよね〜！
素人が何時間も費やしたって
終わらないところを
専門家なら数分で完了してしまうんです。
しかも完璧！
やっぱり餅屋がついたお餅が
美味しい訳ですよ。
いつもいつも人任せって
どうかと思いますが、
なんでもかんでも
一人でやるのが
良いわけでもないんですよね。
誰に何を相談するかっていう
最初の一歩は
自分しかできないところですしね。
写真は昔、講座後の懇親会でよく行っていた「万両」の生サワー、
パイナップル2分の１を絞っている受講生ですね。
投稿の内容とは一切関係ありませんm(_ _)m
やり始めるたらわかる！ってこと
ありますよね〜。
いや、やってみないと
本当のところなんてわからない。
いくら泳ぎ方の本を
100冊読んでも
実際に泳いでみないと
泳ぎ方って
身につかないじゃないですか。
でも、
やってみたら
本に書いてある意味も
よくわかる！
今更な感じもしますが、
やってみるって
ほんと大事なんですよね〜。
写真は中洲川端商店街。
閑散としたイメージだったんですが
インバウンドパワーでしょうか、賑わってましたね〜。
時間よ〜♪ 止まれ〜命のめまいの中で〜♪
って矢沢永吉さんの歌の歌詞ですが
この部分が
頭の中でリフレインするんですよね〜汗。
同じ「めまい」でも
私の場合は「恋」ではなく
「期限」なんですけどね笑。
やることてんこ盛りで
期限ギリギリってありません？
期限があるからやれるんでしょうが
もう少し余裕があってもいいんじゃない？！
って思っちゃいます。
まぁどれも、
自分がやるって
決めたものなんですけどね汗。
考えてみれば、
子育てや介護が終わり、
随分、時間を
独り占めできる状態にもなれてるし、
やりたいことや
依頼されることで
日々がてんこ盛りって
本当、ありがたい話です！
いづれ全て
必ず終わりますから〜。
写真は大分の奥地です笑。
緑が青々としていて空気がキレイで最高でした！
「違和感しかない！！！」といった
明確なものから
「あれ？！」と
言葉にならないものまで
大小さまざまな違和感がありますが、
違和感をスルーするのは
勿体無いんですよね〜。
違和感を感じる時って
何かズレを
感じてる時なんですよね。
研究によると
コミュニケーションでの違和感は
「率直に伝え合ったグループほど、
相互理解が深まり関係性が改善する」
っていう結果もあるし、
違和感をきっかけに
自分が本当に大切にしているものが
ハッキリしたりするケースも
ありますよね。
フィットしてない何かを
教えてくれてるんですよね〜。
写真は青い花が愛らしすぎて撮ったんですが、
「ルリカラクサ」って名前なんですって。
初めての出産を終えて感じたのは
「親」という場所に
ぎゅーっと押しやられる感じだったんですよね。
親になるって
時間の流れに
押し流される浮き輪な感じで
じんわり成っていくと思いきや、
それはまるで
白糸の奔流に飲まれる
浮き輪のようでしたね笑。
人生の流れが変わる時って
この出産の時と同じ様に、
激流の中の浮き輪な感じが
するんですよね〜。
穏やかに変わっていく変化もあれば、
急激に変化しなければならない場面も
少なくないんです。
激流の浮き輪状態になったらもう
やれることを
やるしかできないんですよね。
やれないことは
やれないんだから。
と至極、
当たり前のことを
書いているようですが
意外と
やれないことを
「どうにかやれないものか？！」と
抵抗しちゃうんですよね〜。
すると
ドツボにハマります笑。
写真は長女が赤ちゃんの時のものです。
