ngoro-ngoro

マダムの動画に出させていただくのは何度目だろう？

お会いしてから早10年。
最初の本『怒りが消えれば痩せられる』が出版された直後だった。

それから
『未処理の感情に気づけば問題は８割解決する』や
『マンガでわかる　感情のしくみ』の際もお声をかけていただいた。

気さくでいつも笑顔の絶えないマダム。

壮絶な人生を歩んできている人ほど
笑顔なんだよなぁ。

例えば遊んじゃいけない、
勉強しなければならないと考えている状況の中、
隙間を見つけて遊ぶのは
何とも言えない楽しさがある。

それは遊ぶことの楽しさに
ダメだと思っていることをやる楽しさが
加わっている。

となると、
ずっと遊ばなければならない状況の中、
隙間を見つけて勉強したら
勉強が何とも言えない楽しいものに感じるんじゃないのかな。

こうしなければならないといった思い込みの方を
変えてみたら違う世界が見えるかもしれない。

息子の卒業式に向かうために
玄関を開けると今年2頭目のてんとう虫！
こりゃ幸先が良い❣️

この3年を振り返ると苦難続きで
目に見える結果に結びつくものはなかったと思う。

結果に結びつかない中、
頑張り続けることほど難しいことはない。
よくやったね〜。
この時間はきっと彼の未来に役立つ。

終わりは始まり。
4月には大学生活という新しいステージの幕が開けるね！
うーーーんと楽しみなさい♪
今を思いっきり謳歌したらいい！！！

楽しいだけだと薄っぺらいが、
楽しさに学びが加わると楽しさに奥行きが出る。

「わかる」こと自体が本来、
楽しいものなのだけど、
学習の仕方には得意不得意があって、
得意なやり方で学習した方が
学習効率が良い上にやっぱり楽しい！

楽しいからもっとやる。
やるともっとわかるからさらに楽しくなる。
といった快のスパイラルに入っていく。

ドアを開けるとてんとう虫が！

春が来てる♪
幸先いい感じがする。

嬉しいなぁ。

「こなす」という言葉に私はあまり良い印象がない。

どちらかというと
言われたことを言われた通りに
ただただやることのような、
主体性に欠けた印象を受けている。

ただ、もし全く手をつけてこなかったことなら
「こなす」だけでもスゴイことだ。
そして、
「こなす」だけじゃ身につかないんだ…と
わかったらやっと「こなす」の次の段階へ進む。

「こなす」が出来てはじめて次の段階に進めるのだ。

ひとつひとつ階段を登っていくしかないが、
ひとつひとつ階段を登れば、
いずれ、必ずゴールに届くということでもある。

使う接続詞によって次の言葉がある程度
規定されてしまうから。

例えば「私、昨日パスタ食べたんだよね。」と
言った後の接続詞で考えてみよう。

「それで？」と言われれば、
それでどうしたかといったその後の話をするし、

「だから？」と言われれば、
その後パスタを食べたことが
どう影響したかを探してしまうし、

「ということは？」と言われれば
まるで今日はパスタは食べたくないと
言わなければならない気がしてくる。

こういった接続詞の影響は自己内対話でも起こっている。
自分が使いがちな接続詞は
すでに結果を含んでいるのかもしれない。

何事にもコツやポイントがある。

うまくやれているものは
そのコツやポイントがわかっていて
どのボタンを押せば、
どこが動き出すかを知っている感じ。

コツやポイントを理解するのコツやポイントがある。

考えながらたくさん経験（触れる）すること。
わかりたいが増大していること。
わかった楽しさをわかる前から想像できていること。
良い師匠と良い仲間がい

実はもう大丈夫だったってことはよくある。

「小さい頃、苦手だった食べ物を大人になって食べてみたら大丈夫だった」
といった経験をしたことがあるだろう。

それと同じで、
昔の記憶だと到底無理でも、
大人になってやってみたら意外といけた！なんてことは
食べ物以外の苦手意識にも結構当てはまる。

判断のエビデンスが遠い過去にあるなら
今のあなたで試してみる価値は充分ある。

世の中が一時停止している間に
あれもこれもやらなきゃ！と
ただただ焦ってただけのお正月もおしまい。

今日は仕事初め。
改めて、
2023年もよろしくお願いします！