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個人セッション1年半予約待ちの大人気講師による、
メンタルケアメソッド「号泣セミナー」を完全マンガ化!

なぜ、その感情が湧いたのか……!
その秘密がわかる!

「同じ失敗を繰り返す……」
「自信が持てない」
「イライラが募る」
そんなお悩みを持つ方に……。

感情のしくみを知らないばかりに、
「やめたいけど、やめれない」
「やらなければならないのに意欲が湧かない」
「怒りで夜も眠れない」といった状態に陥り、
苦しんでいる人は少なくない。

それは自身の人生がまるで
感情に支配されてしまったかのようになっているのである。

つらさも悲しさも寂しさも感情であり、
幸せも喜びも充実感も感情。

私たちは日々、ある種の感情を求め、
ある種の感情で落ち込み、
ある種の感情によって意欲的な毎日を過ごしている。
つまり、感情というエネルギーによって動かされているのだ。

しかし、それほど大きなエネルギーであるにも関わらず、
私たちは感情のしくみや活かし方をよく知らない。
なぜなら、感情は生まれた時から自然にあるものだからだ。

そこで、感情にしくみがあることを意識し、丁寧に向き合えば、
人生の主導権を、嫌悪感や劣等感、孤独感などに奪われることなく、
人生の主導権は自身に戻ってくるはずだ。
そうすると、滞っていた仕事もプライベートもスムースに流れ始めるのだ。

本書はベストセラー
「未処理の感情に気付けば、問題の8割は解決する」の著者で、
人気セミナー4nessコーピングの主宰者が監修する、
感情のしくみの解説本。

セミナー内容をストーリー仕立てのマンガでわかりやすく、
また講義に参加している感覚で楽しめる一冊。

7名の受講生のそれぞれの悩みが感情によるもので、
解決・解消していく姿をぜひ味わっていただきたい。