ngoro-ngoro

えらく浮かれてる自分を発見。

そんなに普段、
楽しみごとがないのか？！と自分に問う。

いやいやいやいや、
そうでもないと思ってるんだけど…。

もしかして
最低限の楽しみしか自分に許可してない？

だとしたら
それで終わっていいのか？わたし。

試験日まで、

・インフルエンザにならんかな…
・最悪、英語でやろう！
・資料、無くなってないかなぁ…

とあれやこれやジタバタ考える。

わかるぅ！
私たちは新しいものにチャレンジする時、
同じような心理状態を繰り返す。

しかし、
これが大事で
チャレンジとはこういうことなんだ。

実際は自己防衛する必要なんて全く無いほど
上手だった実施テスト。

優秀な4nessコーピングファシリテーターが
誕生しています！

寂しかったやろ？との私の問いかけに、
「寂しかった…」と大の大人が素直に言えるなんて、
何とお力をお付けになったか！

以前だったら
いやぁ、さみしくは無いが…と
否定してらっしゃったはず。

自分に素直になるって
何よりも強いんだよ。

しかも
還暦前の男が自分の弱さを認めるって
どれほど強いことか。

わかってほしいところが
わかって欲しく無いところでも
あったりするから。

うん。力がついている！
私はすごく嬉しい。

Crisis（危機）は
ラテン語のKrisis「転換点、転機」が語源らしい。

おぉ…危機は転機が語源！

「ピンチはチャンス」が
危機という言葉の始まりに意味としてあったんだ。

ということは
ピンチが無いことは
チャンスが無いこととイコールで
危機に直面するというのは
チャンス到来と同義なんだな。

自分が当事者の場合はそう思えなくても
他者を見ているとよくわかる。

本当にピンチはチャンスだ！

講座中、受講生の瞳に
涙が溢れ出す。

それは未処理の感情に触れている時。

涙は未処理の感情の在り処を
示している。

心が震え、涙が溢れ、
未処理の感情の処理は進む。

涙と一緒にストレスホルモンは体外に流れ、
震えた心は軽くなる。

やらなければならないリストが
減っていくことはなく、
増えてゆくばかり…。

と思っていたがそうじゃない。

いつの間にか忘れてしまっていた
やらなければならないことが
定期的にあぶり出されているだけだ。

つまり、
タスクが完了してない。

どこかの振り出しに
定期的に戻っているだけなんだ。

私が私の想いを言葉にしなければ
その想いは世の中に
存在しない。

しかし、
ロジカルに伝えられないだけで
その想いがなくなった訳ではない。

想いにピッタリのロジックに出会った時の
あぁ…それ！それ‼︎

ロジックが私の中に染み渡る。

自分で自分に説明できるって
スッキリ！

・ずっと悩みながら生きていくのかな？

どうしたほうがいい？
こうしたら？
それとも？

・ずっと後悔し続けながら生きていくのかな？

こうしなければ…
ああしていたら…
もっとこうだったら…

未来を悩むことと、
過去を悔やむことで疲れて眠り、
起きてはまた後悔し未来を悩み、
そして疲れる。

何にも進まんじゃん。

悩んだり、後悔することを辞めたら、
せめて疲れないんじゃないん？

興味のあるなしが
はっきりしている私。

興味があることには前のめりだが、
興味がないことには見向きもしない。

しかし、
大人な私には
興味がなくても携わらなければならなことが
幾らかあったりする。

嫌々だけれども、
強制的だからこそ
触れられたものがあり、
強制的でなければ
知り得なかったことがある。

大人になっての強制的って
結構ありがたい。

生きていれば先日は
75歳の誕生日だった母。

身長150センチない小柄な
優しい優しい母だったが
そういえば、
めっぽうお酒が強かった。

そんな母の誕生日と
旧暦での私の誕生日とが
同じ日なことを発見！

知らんかった…なんか、嬉しい。

お誕生日、おめでとう！
何故か、お誕生日祝いは梅ヶ枝餅で。