ngoro-ngoro

来年の講座予定を立てているのだけど、
なかなか難しい。

帰ってきた子どもたちから試験の様子も聞きたいが、
それよりやはり出陣の朝。
受験の日の朝だけは子ども達を見送りたい。

となると受験日程がまだはっきりしないので
予定が立てれない。

変更していただく可能性があると思うと
なかなか決定に至れない。

あぁ…もう少し待ってね！
年明け早々には出そろうはずだから。

体重に気を使って、
食べることや運動することに異様に
固執する人がいる。
それは何もしなければ自分は太るといった
自分への不信感から来ている。

頑張らないと!!!と執拗に思うのは
何もしなければダメになるといった恐れがあるからだ。
努力に執着するのは、
努力しなければそもそも自分には価値がないと
疑っているからだ。

普通でいて力がある自分を
忘れてしまっている。

恐れを手放すとは
自分への信頼感を思い出すことだと思う。

全ては内面の投影であるとするなら
何を映し出しているんだろう。

何を知りたいんだろう。
何に気づきたいんだろう。
何を確認したいんだろう。

自分が創りだしている世界と
理解したなら何も恐れる必要はない。

たまたま打ち合わせで博多へ行くと、
ちょうど福岡国際マラソンで
トップグループが走ってきた！

がんばれー！と大きな声で応援したら、
私もがんばろーっと思った。

外に向かうエネルギーと
自分の内に向かうエネルギーは同じなんだよね。

自分への叱責は恐れからきている。

悪い予測をしているから敏感に反応する。
自分に無駄に厳しくなる。

でんと構えてみる。
自分を疑うことをやめる。
どんな結果であろうが意味があると
自分を信じてみる。

私はアナログな手帳を使い続けている。
手帳は1年使いきりのもの。

26歳から使い続けているし、
全て残しているので、
25年分の過去が本棚にある。

当時の手帳を開けると
当時の様子や私の思いが思い出される。

今年も残り数枚となった。
また、ひとつの区切りがやってくる。

この一年を振り返りつつ
令和元年の残りに粛々と向かいたい。

一般社団法人マザーリングマネジメント協会
「マザーリングが聞く」講座で
お話させていただきました。

あっという間の2時間。
みなさん、意欲的で楽しかったー！

ありがとう！

一般社団法人マザーリングマネジメント協会主催
『第11回マザーリングが聞く講座』にゲストとして登壇しました。

https://mothering-m.or.jp/q11

すべて人生は自分で決められることに
気付かなければならない。

既にお気付きなら、受け入れなければならない。

私たちは自ら決められる。
決めている。

落胆やショック、喜びも
期待値の高さに比例する。

例えば、
せめてここまでは！といった最低のゴールも
こうなったらいいな！といった最高のゴールも、
事実とのギャップに一喜一憂する。

大切なのは
事実をそのままに見ることで
自分の力を受け入れた上で
どうするか⁉︎といったその後の選択。