ngoro-ngoro

『楽しさ』は人を惹きつける。
感情は伝染するから、
楽しんでいる人の周りには人が集まる。

『楽しさ』は強いエネルギーとなり、
周りを巻き込んでしまう。

志があれば、
日々生きることがラクになる。

障害は付き物だろうが
毎日、没頭することができる。

志がないまま生きるとなると
日々の生きることはさぞ大変になるだろう。

仮に大変さを感じているのなら
志が欠けているのかもしれない。

この人生をどう活かすか、
志を構えてみてはどうだろう。

プレゼントはもらう方より
渡すほうが楽しかったりする。

聞き役ばかりで
うまく話せないと悩んでいる人もいるが、
話は聞いてくれる人がいることで成り立つから
楽しく話を聞く力は大切だ。

頼る、頼られるも同様で、
頼る側は心苦しかったりするが
頼られるほうは満更でもないのかもしれない。

2020年も折り返した。
新型コロナによって
生活は随分と変化した前半戦。

2020年の後半戦を今日から
どうしていくのか。
どうしていきたいか。

まずは前半を振り返って
流れを読んでみよう。

ストレスや意地悪や不運などばかりが
何も負荷になる訳じゃない。

愛があることが
負荷になることもある。

親に対して自分に価値がないことを
申し訳なさを感じていたか…。

子どもが親に対する責任があるとすれば
自分の人生を楽しむこと。
その1点に限る。

感情を丁寧に扱うとは
感情のままに行動することでも
表現することではない。

もちろん、
無視したり、
感じないようにすることではない。

なぜ、その感情が生まれたのかを
考え、深めること。

感情はあなたの味方だ。

自分自身に向き合うにはまず、
自分の感情に向き合う必要があります。

怒り、悲しみ、妬み、悔しさ…
ネガティブな感情も
あなたの一部なのですから。

排除はできないのです。

自分の本質を自分で理解していないのだから
他人がわかるはずがない。

わかってもらいたいのなら
まずは自分への理解を
自分が深める必要がある。

プレッシャーは自分が自分にかけている。
誰が何と言おうと
その言葉を採用しなければ済むこと。

「絶対」とか「完璧に」といった言葉を
使っている時は用心が必要だ。

「できない自分」を
薄ら感じているはずだから。

そんな自分を認めると
恐れはだんだんと流れていく。

たくさんある。

コインパーキングから車を出そうとした時に
財布を忘れていたことに気づく私。
さらに、
車の中を探してもたった100円が無い。
交通系カードには十分なお金が入っているのに使えない。

まだまだある。

美味しいふかふかの手ゴネパンが
焼き上がる予定だったのに
ゴチゴチのパンになってしまったり、
20代に思い描いていた50代のしっとりした私と
今の私は随分違うこと。

慌てたから却って遠回りになってしまったこと。

うーん…

これからも度々会うんだろうな、
残念なわたしに。
最後までよろしくね！