2021.02.02.

気分の伝染

cafeでもらった紙ナプキンには
手書きで『Thank you』と『笑顔』が書かれていた。

楽しんでるなぁ♪
もらった私も嬉しい!

気分は伝染する。
私も誰かに良い気分を伝染させれますように。

2021.02.01.

本を読まない読書会

オンラインの読書会も
少人数だけどリアルな読書会も始まった!

ほぼほぼ読書しない読書会だけど
一緒にやるってやっぱり、
楽しいね。

自分の問題だと意識してなければ
読んだとしても頭には入らない。

だから1ページだけ一緒に開いてみる。

2021.01.31.

無自覚→自覚

無自覚にやっていることを
自覚するだけで
人は変わる。

つまり、自分への学びを深めること。

2021.01.30.

理科年表だった…

私の本がたくさん並んでる!
と足早に近づいてみると『理科年表』だった…。

表紙の色だけが似てる💧

有隣堂ヨドバシ秋葉原店さんでは
初のPOPを発見!
「注目本」とつけてくれている本屋さんの写メもを頂いた。

ありがとうございます🙇‍♀️

2021.01.29.

お誕生日

先日は、
生きていれば78歳の、母の誕生日だった。

今年の命日は忘れそうだったよ♪
と報告すると、
きっと母は「それでいい」って言うんだろうな。

新刊出たよ!と報告したら、
「おめでとう!よかったね〜!」って
喜んでくれるんだろうな。

2021.01.28.

連載、始まりました!

私はいろんな場面で
いつも助けてもらっている。

これまでだってそうだし、
今回の出版だってそうだ。

本屋さんに行って買ってくれる人、
SNSで本を投稿したり、シェアしてくれる人、
本が並んでいる様子をアップしてくれたり、
本屋さんで本を予約してくれてる人、
感想をアップしてくれる人、
いいね!を押して応援してくれる人、
たくさんの方々に助けられている。

出版社、アルファポリスさんも
この本をとても応援してくださっていて、
12回の連載(第2・第4水曜)が昨日からスタートしている!

本当にありがとうございます!

2021.01.27.

私にとって大切なもの、

今回の新刊は私にとって4冊目。

出版社の数で言うと、
3社とおつきあいさせていただいている。

出版に限らず、
私にとって「何をやるか」以上に
「誰とやるか」は大切で、
どんなにやりたいことでも「誰」とやるかによっては
仕切り直ししたくなるし、
大して興味を惹かれないことでも「誰」とやるかによっては
前のめりになっていく。

良いメンバーと一緒に本作りができたことは
本のクオリティーに大きく影響する。
しないはずがない。

それは本作りに限ったことじゃないけどね。

今回は女性陣だけで創った本!
たのしかった〜♪

取り扱い書店リストはココから!

 

2021.01.26.

たくさん、ありがとう!

たくさん、本屋に並んでいる写真をいただいています。
たくさん、買ったよ!メッセージいただいてます。
たくさん、応援メッセージいただいています。
有隣堂さんに平積みされているとの情報もいただいています。

嬉しいなぁ♪
心からありがとう。

今のタイミングだったんだなぁ…と感じています。

2021.01.25.

新刊出ました!

『20歳の頃の「わたし」に読んで欲しい本』に仕上がりました!
コロナ禍だからこそ、
TSUTAYAさんとか街の本屋さんで買ってほしい!

本が出来上がるまでに2年。
長かったぁ⤴︎⤴︎⤴︎

本屋さんで見つけたらぜひ写真とって
SNSにアップロードしてみてくださいね。
ハッシュタグは #ゆかり本 です!
投稿を見つけたら、私が「「いいね!」をしに行きます♪

各地で読書会もするよ!

【新刊のご案内】そろそろ『わたし』でいきていく

 

2021.01.25.

2021/1/25 そろそろ『わたし』でいきていく ~今日から自分を好きになるために~

迷子になっていた本当の気持ち=未処理の感情に気がつけば生きづらさもスッと消える!
「迷子になった本当の気持ち=未処理の感情」に気がつけば、人生がラクになる。
現代人の人生に起こりがちな問題や不具合を取り上げ、
そこに潜んでいる未処理の感情の見つけ方と向き合い方をわかりやすく解説する。
「思い描いていた自分と違う」
「自分と他人を比べて苦しくなる」
「がんばっても報われない」
「すべてリセットして消えたくなる」
……そんな息苦しさを感じてしまうのは、
心の中で迷子になっている本当の気持ち(=未処理の感情)に気づいていないから。
この気持ちにさえ気づけば、生きづらさはすっと消えてなくなります。
自分をゆるし、受け入れ、今日から自分を好きになるために――
「号泣するセミナー」として話題の講座「4nessコーピング」人気講師が伝える、
自分軸を育ててラクに生きるための62のヒント。