久々、単身赴任のような仕事の仕方をすると息子がしっかりしていた・・・。
私がいると
朝はなかなか起きてこないし、
横着だし、
ダラダラしているけど、
出張から戻ると
朝は気合入れておき、
さっさと用意し、
ちゃっちゃか家を出ていくようになっていた。
今までサービスしすぎたか⁈
植物は水をやらないと枯れるし、
水をやりすぎると根が腐るから、
様子を見つつ
丁寧に育てないとね。
できないことは放っておく
できないことは放っておくこと。
だって、
できないんだから仕方ないじゃん。
できないことをどうにかしたいと足掻くほど、
生きることへの行き詰まり感が増す。
どうにもできないんだから引き受ける。
引き受ける力をつけていく。
疲労感が増している時は「できること」と「できないこと」の線引きが曖昧になっている
世の中には「できること」と「できないこと」がある。
例えば
誰かの気持ちを変えるために
やれることをやることは「できること」。
だけど、
誰かの気持ちを変えることは
「できないこと」。
「できないこと」をやろうとしていない？
「できること」を先延ばしにしていない？
「できること」と「できないこと」の線引きが曖昧な時、
人は疲労し、だんだんとやる気がなくなっていく。
「どうせ」を乗り越える
自分の中の無自覚な「どうせ…」を
捕まえることができれば
乗り越えることができる。
またどうせダメだろう
まぁどうせいつも通りの終わり方さ
しょせん変わらない
などは、あなたが傷ついているところ。
「嫌いな自分」はチャンス！
「好きな自分」はなかなか浮かばなくても
「嫌いな自分」はたくさん出てくるという人は少なくない。
「嫌いな自分」は
「好きな自分」の裏返し。
例えば、
ダラダラしている自分が嫌い
なら、
シャッシャッとやる自分が好き
ってこと。
例えば、
人のことばかり口にする自分が嫌い
なら、
自分のことに集中している自分が好き
ってこと。
嫌いな自分の数だけ
好きな自分を見つけられるということだね！
品薄！
市場に品薄となると
Amazonでの価格は
本でも上がるんだね。
1400円の本が2000円を超えてるぅ！
近くの本屋さんで予約してね！
悩むべき時は悩む
傷ついた時は哀しみ、
怒るべき時は怒りる。
どれもとても自然なことで、
素直にそうできるのはあなたの力。
課題はひとつじゃないけど、何も全てを同時にやっつける必要もない
課題はひとつじゃない。
例えば、感情の取り扱い方や
思考の癖、行動できるかどうかなど
さまざまなものが絡み合っている。
だからって
全てを同時にやっつける必要はない。
ひとつ、ひとつ、
やれることから手をつけていくしかないけど
これが一番着実に変化していく。
2021/2/14 クノタチホさん主催『そろそろ『わたし』でいきていく 出版記念特別セミナー』に登壇しました
【１００人の男女とＳＥＸをしたバイセクシャルの女装家セラピスト】クノタチホさんにお声掛けいただき、
『そろそろ『わたし』でいきていく 出版記念特別セミナー』にゲストとして出演しました。
250名を超える方にお申込みいただきました。
