2026.02.13.

身体からのサイン  vol.6265

身体って正直ですよね〜。

急に腰に違和感が出たり、
口の中にできものができたり、
原因のはっきりしない痛みが続いたり、

体は悲鳴をあげて
どれだけ無理しているかのサインを
送ってきたりします。

ただ、「まだ大丈夫」「これくらい普通」
「せっかくのチャンスだから」
と自分に言い聞かせ、無視してしまう。

その痛みや違和感、
「もう少し自分にやさしくして!」という、
メッセージかもしれないですよ〜。