2026.01.26.

モノクロスマホ  vol.6247

スマホをぼーっと見ている時間を累計したら、
なんと「人生で10年分になる」という内容の動画を見ました。
……それをスマホで見ていたんですけどね(笑)

スマホを見ることで、
時間が本当にあっという間に溶けてしまう。
しかも、
先延ばしや現実逃避をしている自分に
罪悪感も抱えながら。

そういうことに人生の10年を費やすと考えたら……。

「時間つぶしのスクロール」は、やめたい。
そう、心から感じたのです。

そこで試しに、
スマホの画面をカラーからモノクロに変更してみました。
すると、それだけでスマホを見る回数が、
驚くほど減ったんです。

全てがモノクロなので
最初はかなり違和感がありましたが。

写真、伝わるかな……?