2026.01.18.

自分にOKを出すと  vol.6239

人生の節目に、不思議と
「大丈夫な気がする」感があったりします。
根拠はないけれど、なぜか安心している。
そんな感覚を覚えたことはありません?

心理学的に見ると、
人は変化の前に不安定になります。
だから心は、安心できるサインを必要とします。

それは誰かの言葉かもしれないし、
小さな出来事かもしれないし、
「応援されている」という感覚そのものなのかもしれません。

ただ、大切なのは、
その感覚にOKする状態に、
自分がなっているかなんですよね。

自分を責め続けていると、
誰かの言葉も小さな出来事も受け入れませんし、
応援も見えません。

上記に限らず、
世界が急に優しく見えるのは
自分を受け入れ、OKした時なんですよね〜。

感情は良いも悪いもなく、
全てはヒントですから。

 

写真は、リードフックなんですが
犬の顔でした〜!!!