一歩を喜ぶ vol.6067
ダイエットでも10キロ痩せるには
マイナス1キロからなんですよね〜苦。
たった1キロの10回の積み重ねが
マイナス10キロになるんです。
そんなの重々わかっていても
たった1キロって
感じちゃうんですよね笑。
そういうものなんです。
だから、
マイナス1キロを敢えて
喜ぶというか
満足するというか
一歩前進であることを
重々意識する必要がある
と思うんです。
自分を励ます意味でもね。
写真はお店に入った時に
わがやのわんこにそっくりな絵をみつけて
パシャリした時のものです。
