ngoro-ngoro

私は子どもの頃、自分の話をすると
すぐに涙している時期があったんですが、
話しながらなぜか涙が流れることってありません？

涙が流れるのには
ホルモンやストレスの影響など
いろんな理由があるんですが、

 

自分の思いを伝えている時に
流れてくる涙は

ずっと抑圧していた感情が
解放されている時なんですよね〜。

 

 

自分の思いや感情を
表現することが苦手な人は、

内側に多くの感情を
抱え込みがちなので、

言いたいことを言葉にできたとき、
その達成感や解放感が
涙を誘発するんです。

 

自己表現が始まった証なんですよね〜。

 

そして始まってしまえば、
自己表現は「力」ですから、

筋力みたいに
どんどん付けていくことが
できるんです〜！！！

 

 

写真は急に暖かくなったせいか、
少しだけ膨らんでいたご近所の桜です。