2023.10.08.

ベースの感情  vol.5570

感情には
直線的で急激に湧くものと、
ゆっくりとしたカーブを描くようにじんわり来るものがある。

喜びや感謝、愛といった、
感じる自分を幸せにするような感情は
じんわり来ることが多いのように感じる。
その上、易々と消えない。

逆に囚われたように前に進めなくなる感情は
急激に湧くことが多く、
維持するのにも手放すのにもエネルギーが要る。

人は時間が経つと本質的な見方に近づける性質があるというから、
自分を幸せにするような感情が私たちのベースなんだね。