ngoro-ngoro

継続には厳しさが必要で
継続できないのは自分の甘さのせいだと考えがちだが、
実はそうではない。

継続には許しの方が役にたつ。

1日くらい飛んだって大丈夫！
2日出来なくても明後日再開。
休み休みだって1年やれたら問題なし！
といった具合に
続けられなかった日を許すことができれば
毎日やらないと気持ち悪い自分に
いつの間にかなっている。

出来ない自分を責めても出来るようにはならないんだよね。