自分を応援する vol.5051
うまくいっている時は
自分を応援する自分の声がはっきり聞こえる。
あと少し！もう一回やったらいけるかも。
ここで諦めたらもったいない…など。
自分にダメ出しする自分の声が大きすぎると
自分を応援する声が聞こえにくくなる。
もうだめだ。最初から無理な話だったんだよ
自分にできるわけないさ…など。
自分の声は24時間365日、
頭の中で聞こえ続けるから
自分を応援する声が大きい方が自然と前向きになれる。
親友に声をかけるように自分に声をかけることを意識すると
自分への声かけが上手になる。
