ngoro-ngoro

それをやってて本当に楽しい？

気がかりを先延ばしにしたままの楽しさって
なーんかちがうんだよね。

無視してても事実、
笑顔の中にふと真顔に戻る瞬間があるもんね。

気がかりや気が重いことに
向かっている時の方が意外と楽しいんだよね。

だから、
まずは気がかりなことを書き出してみよう。
手をつけなくていい。

「これが気がかりなんだ～」と自分の気がかりを
書き出して眺めるだけで一歩進める。