2020.06.10.
自分自身との付き合い方が すべてのベースとなる。
出来事をどう解釈し、 過去を、今を、これからを 自分にどう説明するかも自分だから。
自分とうまく付き合うことができれば 安定した状態の自分でいることができる。
