いつものパターンから抜け出すには
「いつものパターンだ」と意識すること。
その意識ひとつでパターンに振り回されない。
恐れる必要はない。
意識したとたん、
心に隙間ができるのがわかるだろう。
これはあくまでもパターンであって
自分を守る上で大切だったんだと客観視する。
いつものパターンだけに生きない。
そのパターンを引き起こすプロセスの主導権を握る。
人間、3日辛抱すれば不思議と
昔っからやってるように感じるものなんだ。
あっ！揺り戻しは当然ある。
が、その際も主導権をパターンに渡さない。
どんな考えを選択すれば
あなたのレベルは上がっていくんだろう？
