不安定なとき

2020.08.18.

飲み込んでみる

見えないものは信頼しない
と言う人がいる。

納得できないとやらない
理解し難いからしない
といったものも同じかもしれない。

自分が全て見えていると言えるの?
そんなにわかってる人なの?

私たちは知らないことだらけの中に居て、
わからなくてもやったほうがいいこと、
納得できなくても真理だったりすることは
よくあること。

せめて自分が信じれると思えた人の言葉は
理解しがたくても
飲み込んでみてもいいんじゃないか。

2020.08.17.

環境は自分で整える

自分が発揮しやすい環境は
自分で整えるんだ。

環境は作っていける。
今すぐは無理でも
ロングスパンで考えておくんだ。

どういった人といると
どういった場だと
自分が発揮しやすいか、
自分を深く知る必要がある。

2020.08.12.

大人な自分

子どもの頃は環境を選ぶことは
難しいところが多い。
どうにか適応せざる得ない。

よくやってきたと思うわないか。
スムースじゃないにしろどうにか
乗り越えてきた。

ただ、もう子どもの頃とは違う。
大人になった私たちは選べる範囲が増えている。
環境も付き合う人も選ぶことができる。

選べる自分に気づこう。受け入れよう。
自分の幅を広げていこう。

2020.08.11.

良い面だけで生きていく

何事にも良い面とアカン面の両面あるのに
良い面だけで生きていくって…
そんな器用な生き方、
できるのかなぁ⁈

そんな都合よくいけるのかなぁ⁈

もちろん、
上手い人はいるだろうけど
いつもいつも完璧なんて無理だよ。

2020.08.10.

あの日のことはあの日しかできない

今日のことは今日しかできないように
あの日のことはあの日しかできない。

あの日の自分ができる最大をやったということ。

もっと上手くできたかもしれない…と
考えることは
未来に有効かもしれないが
そのために今を台無しにするのはやめよう。

そうしかできなかった自分を受け入れよう。
仕方ない。
私たちは聖人にはなりえない。
私は不完全な人なんだ。

2020.08.07.

時間をあける

時間をあけることは有効だ。
集中して取り組めば解決するわけではない。
適度な空の時間が思考の角度を変えて
解決の糸口になることはよくある。

それは人間関係も同様に感じる。

時間や距離を取ることによって
密接している取り組んでいる時より
より良い効果を発揮する。

2020.08.06.

問題ってなんだ?

問題が起こっていても
気づかない間は問題ではない。

大した問題でなくても
その人が問題と扱えば問題となる。

問題ってなんだ?

問題だと捉えている枠を
今一度、確認する必要がある。

2020.07.31.

崩れない人などいない

崩れる時はある。
取り戻せない時もある。
誰にしもある。

過ぎたものは仕方ない。
これからだ。

2020.07.29.

ほんのちょっと踏み出す

パソコンの電源を入れてみる。
ノートをひらいてみる。
靴を履いてみる。
デスクに座ってみる。
着替えてみる。

何でもいい。
ほんのちょっと踏み出せば
変わり始める。

始めれば始まる。

2020.07.28.

フェイドイン

いつの間にかそうなっていたというのが最も良い。

線を引くように
人の感情は切り変わらない。

区切りをつけたとしても
後ろ髪を引かれるし、
以前の懐かしさが付きまとう。

それは自然なこと。